Nel mondo dello sviluppo personale e professionale, i termini coaching e mentoring vengono spesso usati come sinonimi. In realtà, si tratta di approcci diversi, con obiettivi, r…
Hai mai pensato a te stesso come a un iceberg? In superficie mostriamo solo una piccola parte di ciò che siamo: il nostro comportamento visibile, le parole che scegliamo, le dec…
Quando sentiamo la parola leadership, spesso la associamo a grandi nomi: Steve Jobs, Nelson Mandela, Winston Churchill. Ma la leadership è davvero qualcosa riservato a pochi ele…
Senza persone non ci sarebbero organizzazioni. La storia delle organizzazioni è la storia delle persone che le compongono, senza eccezioni. Organizzazioni Vive: Quando le Person…
Viviamo immersi nelle relazioni. Non siamo isole. Ogni giorno ci confrontiamo con amici, familiari, colleghi, partner. Le relazioni sono il filo invisibile che cuce la nostra es…
La preoccupazione è spesso vista come qualcosa di puramente negativo. È associata all’ansia, alla paura del futuro e alla stanchezza mentale. E sì, quando è eccessiva, può…
Quante volte hai sentito dire che non dovresti evitare ciò che ti stressa, ma piuttosto affrontarlo? La verità è che questa idea, sebbene ben intenzionata, semplifica ecce…
Essere genitori non è solo un ruolo o una funzione biologica: è un viaggio profondo di crescita personale, che richiede presenza, empatia, pazienza e consapevolezza. In questo p…
Le aziende che investono nello sviluppo dell’intelligenza emotiva diventano più competitive e produttive?Una cultura che promuove un maggiore benessere psicologico aumente…
Negli ultimi anni, molte serie adolescenziali hanno raccontato storie che rispecchiano fedelmente la realtà di tanti giovani. Temi come il bullismo, la difficoltà nella comunica…
Sapevate che solo 3 minuti di notizie negative al mattino possono aumentare del 27% la possibilità di avere una giornata negativa? È quanto emerso dallo studio di Michelle Giela…
Immagina una relazione come un viaggio lungo un sentiero, inizialmente sereno e colmo di speranze. Due compagni camminano fianco a fianco, condividendo i loro sogni, sostenendos…
L’intelligenza Emotiva può essere una svolta per ambienti professionale e personale positivi di crescita e sviluppo? Sì, l’intelligenza emotiva è una vera svolta sia per g…
Hai mai notato come la paura spesso si insinua tra il tuo passato e il futuro che desideri? È come se fosse una barriera invisibile, pronta a fermarti, a trattenerti nelle tue z…
Come La Generazione Ansiosa Può Ritrovare il Proprio Equilibrio? Viviamo in un’epoca di possibilità illimitate. Ognuno di noi ha un potenziale straordinario, eppure, in molti, q…
I SOGNI SONO SEMPRE POSSIBILI PER CHI NON SMETTE MAI DI CREDERCI I sogni più importanti sono quelli che dovrebbero metterti a disagio, svegliarti di notte e, in un certo senso, …
La relazione con nostra madre non è solo un legame emotivo e affettivo, ma ha profonde radici energetiche che influenzano direttamente due pilastri fondamentali della nostra vit…
Ognuno impara per sé, ovviamente, ma voglio avvertirti: isolarsi emotivamente, distillare odio, lamentarsi, incolpare non so chi, umiliarsi, non aiuterà nessuno, non porterà pac…
La qualità della tua vita è direttamente proporzionale alla tua comunicazione.Tutto ciò che abbiamo nella nostra vita ha a che fare con i risultati.I risultati derivano dalle az…
Nel viaggio che è la tua vita, è naturale affrontare sfide che ti spingono fuori dalla tua zona di comfort.Anche se il disagio è spesso qualcosa che vorresti evitare, è essenzia…
Esploriamo le cause, i sintomi del burnout, e come il coaching può essere una risorsa efficace per prevenirlo e gestirlo. Il burnout è un fenomeno sempre più diffuso nel m…
Che cos’è la Mindfulness? La mindfulness è la pratica di essere presenti e pienamente coinvolti nel momento presente, senza giudizio. Nata nelle tradizioni meditative orientali,…
MIGLIORARE LA PRODUTTIVITÀ ED EVITARE LA PROCRASTINAZIONE La produttività è la misura dell’efficienza di una persona. In ambito personale e professionale, la produttività si rif…
Le convinzioni sono convinzioni che una persona ritiene vere, indipendentemente dall’esistenza di prove concrete a sostegno. Danno forma alla nostra percezione del mondo e influ…
La zona di comfort è uno stato psicologico in cui ci sentiamo al sicuro, liberi da ansia e stress. All’interno di questa zona, abbiamo familiarità con l’ambiente cir…
La comunicazione è uno strumento essenziale nelle interazioni umane e il modo in cui ci esprimiamo può avere un impatto significativo sulle nostre relazioni personali e professi…
La vita è un processo continuo di apprendimento, crescita ed evoluzione. Nel contesto del coaching, tre pilastri fondamentali sono alla base di questo processo: Consapevolezza, …
Guardiani e Sabotatori: Capire gli schemi mentali che danno forma alla nostra realtà Nel percorso di auto sviluppo e crescita personale, spesso ci imbattiamo in due tipi di voci…
Sbloccare il potere della tua mente: Un viaggio alla scoperta di sé e della propria trasformazione La mente umana è una delle meraviglie più complesse e potenti dell’unive…
Un viaggio di consapevolezza e trasformazione Nel vasto universo della mente umana, esiste un fenomeno affascinante che modella la nostra percezione della realtà e influenza le …
Il viaggio alla ricerca di un significato e di una realizzazione. Nelle esigenze della vita quotidiana, spesso ci troviamo coinvolti in una corsa frenetica, senza avere il tempo…
Nei tempi moderni, l’intelligenza emotiva è diventata un’abilità cruciale per affrontare le sfide della vita personale e professionale. Definita come la capacità di …
Ci sono 3 sfere principali nella tua vita che ti influenzano positivamente o negativamente. Tutte influenzano i tuoi risultati, la tua felicità e la tua realizzazione. 1a sfera:…
Quando parliamo di produttività, parliamo di performance. Spesso passiamo le nostre giornate lavorative a preoccuparci della quantità di azioni che compiamo, perché crediamo che…
L’empowerment al femminile e il coaching sono strettamente collegati. Il coaching può svolgere un ruolo significativo nell’empowerment delle donne, offrendo un suppo…