Skip to main content

Corso EQ Mastery: Intelligenza Emotiva in Azione

Corso EQ Mastery
EQ Mastery: Intelligenza Emotiva in Azione
Un programma innovativo che sviluppa competenze emotive e sociali con un approccio pratico e scientifico, applicabile nella vita quotidiana
Modalità online
40 ore
ISCRIVITI AL CORSO
Un programma innovativo che sviluppa competenze emotive e sociali con un approccio pratico e scientifico, applicabile nella vita quotidiana
EQ Mastery – Emotional Intelligence in Azione è un programma unico e innovativo sul mercato, progettato per formare e sviluppare le competenze sociali ed emotive dei nostri partecipanti, oltre a dotarli degli strumenti e delle metodologie per poterlo fare autonomamente con se stessi o con gli altri. Azione” significa che l’attenzione è rivolta alla pratica, cioè all’applicazione delle conoscenze per risolvere i problemi quotidiani. Il programma di Intelligenza Emotiva mira a integrare le attuali conoscenze scientifiche sulle emozioni e sull’intelligenza emotiva in un unico modello integrativo.

Cosa imparerai?

  • Conoscere come le emozioni alterano la nostra percezione
  • Conoscere l’effetto delle emozioni su pensieri e comportamenti
  • Capire perché facciamo quello che facciamo
  • Gestire le emozioni in modo intelligente
  • Ridurre i livelli di stress e usarlo a nostro favore
  • Gestire i nostri Trigger emotivi
  • Aumentare il benessere psicologico
  • Sviluppare i livelli di tolleranza alla frustrazione
  • Comunicare in modo assertivo
  • Smettere di procrastinare

A chi è rivolto?

  • Insegnanti, educatori e formatori
    Chi è interessato a sviluppare le proprie competenze o a utilizzare le conoscenze con i propri studenti e tirocinanti
  • Terapeuti e coach
    applicare le conoscenze in modo professionale utilizzando strategie supportate da prove scientifiche
  • Professionisti nel settore sanitario
    imparare la regolazione emotiva e le abilità comunicative per poter lavorare sulle proprie capacità personali e relazionarsi meglio con i propri utenti e pazienti
  • Leader e imprenditori
    che vogliono apprendere strumenti e strategie per sviluppare le proprie capacità di leadership al fine di affrontare le sfide in modo più efficiente, comunicare meglio e migliorare i propri risultati
  • Studenti
    che vogliono acquisire conoscenze scientifiche sull’intelligenza emotiva e su altre competenze sociali ed emotive, nonché strumenti personali per gestire le proprie emozioni
  • Chi è interessato all’area
    chiunque voglia conoscere le emozioni e il comportamento umano, sviluppare le proprie competenze per aumentare il proprio benessere psicologico e apprendere gli strumenti per prendere decisioni migliori

Programma Corso EQ Mastery

Formazione Corporativa

Intelligenza emotiva

  • Cos’è l’intelligenza emotiva
  • I benefici dell’intelligenza emotiva nella vita personale e professionale
  • Il modello esci

Autoconsapevolezza

    • Identificare e riconoscere le emozioni
    • Comprendere l’impatto delle emozioni sul processo decisionale
    • Affrontare le distorsioni cognitive
    • I 7 pilastri dell’autoconsapevolezza

Autocontrollo

    • Il modello di regolazione emotiva
    • Strategie per la gestione delle emozioni
    • Il metodo Ruler per la gestione delle emozioni
    • Risolvere i problemi in modo efficace

Coscienza sociale

    • Identificare gli stati emotivi attraverso le espressioni facciali
    • Leggere il linguaggio non verbale
    • Euristiche e pregiudizi cognitivi che influenzano la nostra percezione
    • Come analizzare il comportamento umano

Relazioni interpersonali

    • Come influenzare positivamente gli altri
    • Comunicazione non violenta
    • Comprendere e sviluppare l’empatia
    • La scienza della motivazione

 

Prenota la tua iscrizione